fbpx

אבן אפורה

'אין באמת דרך להתמודד איתם' היא ישבה מולי ודמעות של תסכול זולגות על לחייה
זה עונש לכל החיים
גם הזוגיות איתם וגם הפרידה
הם כמו דבק 3 שניות: ברגע שהדבקת אבוד לך! גם אם תקרע חזק, תנסה בכל הכח להפריד, ישאר לך תמיד סימן ושאריות על האצבע שלא ירדו!'

היא נשואה לו פעם שניה
הם כבר התגרשו בעבר והיא שוב התחתנה איתו
למרות שתיארה שהמצב שלו רק החריף

'עיוורת! אני עיוורת! 'המשיכה לבכות
'עיוורת ומטומטמת!!!
מה לא ראיתי קודם שהייתי צריכה להכניס את עצמי למלכודת הזו שוב?! התייפחה

אין שום דרך לנחם אותה שזו בדיוק המלכודת שטיפוסים כמותו טווים סביב אנשים שהם קרקע פורייה למניפולציות שלהם, לאובססיה ולהתעללות הנפשית. טיפוסים חולים ומסוכנים שיודעים לפעול בדיוק על אנשים כמותה
לא היא לא מטומטמת, היא אדם אוהב שרוצה
לטפל, לעזור, לתמוך
שמאמין בטוב ורוצה להאמין שהכל אמת
ומה שפחות טוב- יתוקן

היא חייבת קודם להבין שלא היא הבעיה ושהמצב הזה ממש לא חייב להימשך
לרב, לקורבנות של התעללות נרקסיסטית או פסיכופטית, קשה לזהות את מצבם
הזיהוי וההכרה עצמם, הם כבר ראשית תהליך הטיפול והיציאה מהקשר המתעלל

הם לרב עוברים מניפולציות, גזלייטינג והמון משחקים רגשיים- מה שמקשה עליהם עוד יותר לראות את המציאות הקשה
הם חשים אשמים, מוטרפים, מפקפקים בבריאותם הנפשית ולרב מרגישים גם בושה גדולה
כי זה בדיוק מה שהמתעלל מכוון אליו
בדיוק המניפולציות המתוחכמות שהוא מפעיל על מנת להמשיך ולשלוט בהם ובקשר

אני חוזרת ומסבירה שוב ושוב שתהליכי פרידה מנרקסיסטים או מאנשים עם הפרעות אישיות דומות, אפשריים, אבל הם חייבים להיעשות אחרת!

השלב הראשון הוא כמובן לזהות את העובדה שאדם נמצא בקשר כזה
שלא הוא אשם
לראות את הבעיה ולהפסיק לקחת עליה אחריות

מכאן השלב השני המתבקש- הפרדה!!!!
'ותתפעלי', אני מסבירה גם לה, 'זה השלב שאולי את הכי רוצה אותו, אבל הוא יהיה לך הכי קשה
שנים התרגלת שהוא שולט בהכל, ומפעיל אותך בדיוק על מנת שלא תתנתקי ממנו ,שלא תעלמי
ולכן את מכוונת בכל מעשיך ומחשבותיך לחזור כל פעם
לרחם
לעזור
להקל
ליפול במלכודת שלו

ברגע שתביני שהפתרון הכי ברור הוא התנתקות אמיתית ומוחלטת מהקשר וממנו, זה כבר עוד צעד ענק ואת זה אי אפשר לעשות לבד- אנחנו רואים את זה שנים, ולכן מספקים מעטפת גם שלנו וגם של מטפלים שעוזרים לך לעבור לאט לאט את השלב הזה'.
היא פערה עיניה ומלמלה 'אין לך מושג כמה שאני רוצה את זה….'
'זה אפשרי, יחד, לאט לאט נעזור לך להתנתק ממנו
מחשבתית
פיסית
והכל במקביל להליך המשפטי שגם הוא חייב להיות מותאם, חכם ואסטרטגי עבורך, בהתאם ליכולות שלך

נתחיל לעבוד על הניתוק הכי חשוב-
הניתוק הרגשי
ותגובתיות נמוכה'
הסברתי לה

בן אפורה'-הגדרה:
כשאת מסתובבת ברחוב בדר"כ במה את מבחינה? אין לי ספק שבהרבה דברים
אבל הכי פחות באבנים האפורות שמסביב- נכון?
בניגוד למערכת יחסים בריאה, שבה אנחנו דווקא כן רוצים להשקיע מעצמנו ומתשומת הלב שלנו ולהיות מקסימום מעורבים רגשית, במערכת יחסים מתעללת אנחנו חייבים לפעול הפוך-
אחרת המתעלל יזהה את החולשה הזו, יזהה התחלה של מעורבות או אמפטיה, או אפילו התחלה של ויכוח או מריבה, יתלבש עליה וימשוך אותך יותר ויותר אליו

זה בדיוק הדלק שהוא צריך וניזון ממנו
הוא לא נפגע מזה, להיפך- הוא מת על זה! מזה הוא חי נושם ופועל

אנחנו נתרגל הרבה איך להתנהג במצב כזה
איך להפוך אותך מולו לשטוחה, רגילה, יבשה, אפילו משעממת
את תהיי אבן כל כך אפורה מולו , אבל במקביל נחזק אותך להיות סלע איתן עבור עצמך ועבור האנשים שיקרים לך!
ככה יחד ננצח באמת בקרב המאוד מורכב מול אנשים שכאלה!'

היא הסתכלה עלי חצי בספק חצי בחיוך
קמה
הזדקפה
יישרה את חולצתה
העלתה חיוך על פניה ואמרה בנחרצות:
'אין משהו שישבור אותי !מעכשיו אפור עבורו אבל הכי יהלום בשביל עצמי'!

 

דילוג לתוכן