אבל נשבעת לך, שהוא הלא נורמלי, הוא זה שזקוק דחוף לטיפול. אני בטוחה שמשהו אצלו לא בסדר מהיסוד, כל זמן שחולף אני מגלה את זה יותר ויותר,
רק שהוא אלוף המסתירים.
הוא שחקן מוכשר שיודע להסוות את זה ולגרום לצד השני להשתגע, להתעצבן, לאבד שליטה, בעוד הוא לכאורה ה'מוקפד', ה'מוחזק', ה'שקט'.
יש לו גם קול מעצבן! הוא לוחש ומדבר לאט
כאילו מתנשא מעלי, מעל כולם
כאילו כולם מסביבו ילדים מטומטמים ורק הוא מבין
רק הוא יודע
רק הוא צודק
תמיד
הוא לא שותק מהמקום של נימוס או הימנעות
הוא שותק מהמקום של התנשאות וענישה
השתיקות האלו הלכו וגברו: כשעשיתי משהו שלא לרוחו, שאמרתי משפט שלא נשמע לו, או כל דבר שהכעיס אותו- הוא מיד מסנן הערה מרושעת ואחריה- ששששש שקט
דממה
בעבר אהבתי את זה
הרגשתי שזה נותן לי קצת שקט ממנו
הפוגה
שזה גורם לי להתקרר ולא להתלהם יותר במהלך ויכוח
רק שזה הלך וגדל
השתיקות הללו התארכו כל כך
את מאמינה לי שהשיא היה 8 חודשים שהוא לא דבר איתי?!
את בכלל יכולה לדמיין חיים באותו בית, במחיצת אדם שחודשים לא מדבר איתך
כאילו לא רואה אותך בכלל?כאילו שאת לא קיימת עבורו? כשאת נמצאת סנטימטרים לידו?!
הוא לא כועס ועוזב את חדר השינה או את הבית -להיפך! כדי שהשתיקה תכאיב יותר- הפרצוף שלו כל הזמן מולי
הנוכחות שלו, ההתנהלות, הדווקא
גם כשאני מדברת, פונה אליו, שואלת, רוצה לדבר – כלום! הוא לא מסתכל עלי אפילו ולא מגיב לקול שלי
אני בלתי נראית בעיניו!
פעם הוא סיפר לי שאמא שלו הייתה מענישה אותם ככה- אם היא היתה כועסת עליו או על אחיו, היא היתה שותקת ומתעלמת מהם ימים ארוכים.
חשבתי לעצמי: איך ריבונו של עולם הוא לא רואה את זה? כמה זה מכאיב לי? שזה שיא האגואיזם והרע – שיא הנרקסיזם?!
או שאולי הוא כן ועושה לי דווקא- אבל עד כדי כך הוא מלא שנאה כלפי? שהוא הורס לא רק את החיים שלי, אלא את כל הבית?
הרי זה משפיע על כולם מסביב
אנרגיה מגעילה שגורמת לכולם רק לפחד להתעצב ולברוח רחוק ככל יכולתם!'
זה בדיוק מה שאת מתארת, אמרתי לה
זו אלימות לשמה
זו כוחניות
זו מניפולציה
מהתיאור שלך ברור שהוא לא שותק כי הוא חושש ממך או שקשה לו להתבטא, ברור שהוא שותק כעונש! ככה בדיוק הוא שולט עליך ומתעלל בך ומטריף אותך.
ככה הוא גורם לך לפקפק בעצמך, להיות יותר חסרת ביטחון, מנותקת, עצובה, מבולבלת כך הוא שולט בך יותר! זו פסיביות תוקפנית!
הוא שולט בך במשך הזמן שתימשך השתיקה
הוא שולט בך באיך ייראו החיים שלך בבית לידו ובאיכות החיים שלך
הוא שולט בך בכך שהוא מונע ממך את הזכות הבסיסית לדבר על שעל ליבך, לנהל דיאלוג, אפילו ריב
אז אין פלא שאת נטרפת, משתוללת, כועסת או ישר מתנצלת ומרצה- איזו ברירה אחרת יש לך? או להשתולל או להיכנס לדכאון
משוגעת או משוגעת -לא?!
היא לא הפסיקה להנהן מולי-
'בדיוק…
ככה בדיוק אני מרגישה' היא מהנהנת ובוכה
אז הפיתרון מאוד ברור
את חייבת לקבל החלטה אם את רוצה להמשיך במערכת היחסים הרעילה הזו או שהספיק לך
מכאן, מרגע קבלת ההחלטה, אנחנו בונות יחד ציר מאוד ברור ומספקות לך את כל התמיכה מסביב שאת זקוקה לה, בכדי להתמודד עם טיפוס שכזה.
כי גם תהליך פרידה ממנו יהיה שונה מתהליך פרידה מאדם שלא סובל מהפרעות אישיות כאלו או אחרות.
גם את כקורבן, צריכה להתחזק מול עצמך ומול הסביבה שכבר רגילה לראות אותך כאדם חלש, מתוסכל, דכאוני, חרדתי או משוגע (את אמרת…) וגם להתנהל מולו שונה לגמרי ממה שאת היכרת וממה שהוא הכיר עד היום.
נעבוד יחד על הצבת גבולות ועמידה בהם
על חוסן מול המניפולציות שלו
עמידה על שלך
ככה נתנהל מולו
זה ארוך, מתיש, מאתגר, אבל ישים
ויותר מכך –
זה יהיה הניצחון הענק שלך
ואז תוכלי חופשי לדבר כמה שאת רוצה
נגמרו השתיקות
אין יותר שקט
מעכשיו אפשר חופשי
לצרוחחחחחחח
5 עובדות חשובות על טיפולי שתיקה
- טיפולי שתיקה הם אלימות והתעללות לכל דבר
- טיפול שתיקה הוא אחד העונשים השכיחים של נרקסיסט כלפי בן הזוג שלו
- טיפולי שתיקה הם דפוס שמועבר בדרך כלל מעברו של המתעלל
- גם גברים וגם נשים משתמשים בטיפולי שתיקה במערכות יחסים
- מחקרים מעידים על כך שקורבן לטיפולי שתיקה חש את אותו כאב כמו קורבן של אלימות פיזית מאחר והדבר מפעיל בדיוק את אותו אזור במח
- פרידה ממערכת יחסים רעילה שכזו מחייבת התנהלות שונה וייחודית והיא לא דומה לפרידה ממערכת יחסים רגילה
